Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: attraverso l'angolo di partenza - passaggio da lo a ro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Attraverso l'angolo di partenza - passaggio da LO a RO

  • RH gioca un passaggio a lungo la linea di tiro libero partendo da RH, facendo sì che HL segua RH
  • RH continua lungo la linea di tiro libero (palleggiando con la mano sinistra, forse è sufficiente 1 rimbalzo) e gioca un passaggio verso LO in partenza, RH continua senza palla lungo la linea di tiro libero
  • LO mette pressione e gioca un passaggio lungo e veloce a RO in partenza, poco prima del contatto con UR.
  • RO fa un giro di campo



Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto