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pallamano training

Pallamanoesercizio: avanzamento dell'inizio per il completamento

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Avanzamento dell'inizio per il completamento

  • LH gioca un passaggio a LO e parte in direzione di UL
  • LO fa pressione su UR e gioca un passaggio verso MO in partenza
  • MO fa pressione sul blocco centrale e gioca un passaggio verso RO in partenza
  • RO mette pressione tra UR e HR e gioca un passaggio verso LH in partenza
  • LH arrotonda


avanzamento-dell-inizio-per-il-completamento

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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