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pallamano training

Pallamanoesercizio: cambiare senza sparare

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla

Cambiare senza sparare

  • Tre giocatori che si alternano a sinistra o a destra senza tirare in porta
  • in cui l'attenzione si concentra sulla ripresa delle posizioni.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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