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pallamano training

Pallamanoesercizio: cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Cerchio

drawing Cerchio
  • Il cerchio si muove da sinistra a destra
  • LO e RO esercitano pressione e giocano il cerchio con il rimbalzo
  • variante - posizionare una casella ai 7m dove il cerchio deve passare per primo

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Caratteristiche dell'esercizio

1
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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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