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pallamano training

Pallamanoesercizio: contro l'angolo di fissaggio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Contro l'angolo di fissaggio

  • LO esercita una pressione al centro e UR si unisce, LH va all'esterno di HR per fare cerchio
  • LO gioca un passaggio a LH in partenza
  • LH si allontana dal cerchio, LH recupera la palla e si unisce alla fila LO, LO si unisce alla fila LH



contro-l-angolo-di-fissaggio

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Caratteristiche dell'esercizio

6
6
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:

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