Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: correre in cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Correre in cerchio

drawing Correre in cerchio
  • Correre in giro.
  • Giocando a palla l'uno con l'altro.
  • Ad alto ritmo.
  • Ogni 5° palla passa attraverso il giocatore al centro.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto