Pallamanoesercizio: danza dei coni
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento
Danza dei coni
Esecuzione
- Ognuno ha una palla e palleggia all'interno di un'area designata.
- Ci sono coni disposti, uno in meno rispetto al numero di partecipanti.
- Al segnale "SÌ", tutti cercano di prendere un cono il più velocemente possibile.
- Il partecipante che non riesce a prendere un cono viene eliminato.
- Rimuovi ogni volta un cono e ripeti l'esercizio.
- Chi rimane per ultimo?