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pallamano training

Pallamanoesercizio: esercizio di tiro prolungato

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Esercizio di tiro prolungato

esercizio-di-tiro-prolungato


Passaggio B1 - B2 - B3 - B2 - B1 - B4
B4 tira in porta

Variazioni:

  • B1 sceglie: lancio o passaggio a B4
  • Passaggio a R2


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Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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