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pallamano training

Pallamanoesercizio: germania est - passaggio dall'angolo al rimbalzista

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Germania Est - passaggio dall'angolo al rimbalzista

  • LH gioca un passaggio a LO e parte in pressione tra MA e UR.
  • LO gioca un passaggio al MO iniziale
  • Dopo la ricezione della palla, MO parte in direzione di UR, mette un barrage davanti a UR all'interno di UR e MO gioca un passaggio al LH di partenza, contemporaneamente LO parte in parallelo a LH.
  • LH esegue un passaggio verso il LO di partenza
  • LO esegue un giro di campo


germania-est-passaggio-dall-angolo-al-rimbalzista

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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