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pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco di corsa tris

Adatto alle seguenti tecniche:

Gioco di corsa tris

Obiettivo
  • L'obiettivo è posizionare tre cappelli in fila.
Esecuzione
  • Il gruppo viene diviso in due squadre.
  • Un giocatore di ogni squadra corre con un cappello colorato e lo posiziona in un cerchio.
  • Non appena il primo giocatore torna, parte il secondo giocatore della squadra, seguito dal terzo.
  • Se c'è un cappello di ogni colore, il quarto giocatore può spostare un cappello colorato per ottenere tre in fila.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
6
9
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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