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pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco di superiorità e inferiorità numerica

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Gioco di superiorità e inferiorità numerica

drawing Gioco di superiorità e inferiorità numerica
Esecuzione
  • Inizia dalla linea di metà campo con una formazione di 5 contro 4 o 5 contro 5.
  • Il allenatore lancia la palla agli attaccanti.
  • I difensori possono iniziare immediatamente dopo il lancio.
Obiettivo
  • Gli attaccanti cercano di segnare.
  • I difensori cercano di recuperare la palla.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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