Pallamanoesercizio: gioco - palleggiare e spostare i palloni
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento condizione
Gioco - palleggiare e spostare i palloni
- 2 squadre - 2 tappetini (o 2 o 3 copertoni di bicicletta) - tanti palloni
- Si crea uno schieramento a circa 10 metri di distanza l'uno dall'altro, con un tappetino su ogni lato con delle palle.
- Le squadre afferrano i palloni e li spostano sul proprio lato palleggiando il più velocemente possibile.
- Vince chi ha tutti i palloni. (Buona fortuna ;-)