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pallamano training

Pallamanoesercizio: iniziare senza palla

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Iniziare senza palla

  • predisporre un quadrato, la cui dimensione può variare.
  • Fate sedere 1 giocatore in corrispondenza di ogni pedina.
  • 2 giocatori devono prendere posto in 1 posizione.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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