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pallamano training

Pallamanoesercizio: intervallo con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Intervallo con la palla

  • Nella parte larga del campo di pallamano, si palleggia con calma verso il lato opposto.
  • Nella parte lunga del campo, ci si accende per un palleggio in forma di sprint.
  • L'esercizio si interrompe allo scadere del tempo.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
4
20
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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