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pallamano training

Pallamanoesercizio: movimento di passaggio e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa lancio

Movimento di passaggio e difesa

drawing Movimento di passaggio e difesa
  • Distribuirsi tra la formazione centrale, la formazione di sinistra e la formazione di destra.
  • Affrontare ogni attaccante con un difensore e un portiere in porta
  • Istruire la squadra d'attacco a eseguire movimenti di passaggio: passaggio a zero, rovesciata, girata e uscita dalla corsa (se vi viene in mente altro, fatelo).
  • Istruire la squadra difensiva a: difendere frontalmente, difendere correttamente
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Caratteristiche dell'esercizio

6
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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