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pallamano training

Pallamanoesercizio: partita con 2 cs - cs di partenza posteriore

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Partita con 2 CS - CS di partenza posteriore

  • RH gioca un passaggio a RO in partenza
  • RO esercita una pressione diretta su UL (probabilmente causando l'uscita di UL) e gioca un passaggio verso LO in partenza
  • LO esercita una pressione diretta su UR, costringendolo a uscire, LO effettua un cambio di direzione verso l'interno e gioca un passaggio a LH in partenza.
  • Se UR è effettivamente uscito verso LO, CS-l passa dietro al difensore per liberare spazio LH gioca un passaggio verso CS-l in partenza
  • CS-l arrotonda


partita-con-2-cs-cs-di-partenza-posteriore

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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