Pallamanoesercizio: passaggi in movimento
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio
Passaggi in movimento
Formazione
- Forma quattro file con tre persone per fila.
- Le file si trovano una di fronte all'altra, in modo che due file si guardino.
- Passa la palla alla persona nella fila opposta mentre rimani in movimento.
- Dopo aver passato la palla, unisciti alla fine della fila.
- Puoi anche scegliere di continuare a camminare verso la fila di fronte a te, la fila accanto a te, o la fila diagonalmente opposta a te.