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pallamano training

Pallamanoesercizio: passaggio e tocco con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Passaggio e tocco con la palla

  • Si formano 2 squadre
  • 1 squadra inizia con la palla e cerca di colpire l'altra squadra con la palla.
    • I giocatori devono passare oltre e non possono correre.
    • L'altra squadra cerca di intercettare la palla
  • Se la palla viene intercettata, possono continuare a giocare immediatamente.
  • Se si tocca qualcuno, si ottiene 1 punto
Chi ha più punti alla fine?

Caratteristiche dell'esercizio

6
30
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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