Pallamanoesercizio: per iniziare - svedese
Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa controllo della palla
Per iniziare - Svedese
- LH esegue un passaggio a LO e si tiene pronto a partire lungo la linea di tiro libero.
- LO gioca un passaggio verso MO in partenza
- MO mette pressione all'esterno, CS si offre, probabilmente inducendo MA ad andare con CS, LH ne approfitta e si muove nello spazio creato, MO gioca passaggio a RO in partenza
- RO esercita una pressione tra UL e HL, RH va nell'angolo, RO esegue un passaggio a LH in partenza
- LH arrotonda