Pallamanoesercizio: portare rapidamente la palla in due fasi 2:2
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Portare rapidamente la palla in due fasi 2:2
- Il portiere mette in gioco la palla.
- I due giocatori d'attacco fanno salire il pallone e giocano contro i difensori.
- Sulla linea di metà campo, la palla viene giocata ai due giocatori d'attacco successivi.
- Anche questi due giocatori d'attacco fanno salire il pallone e superano i difensori.
- I giocatori d'attacco vanno al tiro.
- Suggerimento: iniziare l'esercizio con un difensore per lato.
