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pallamano training

Pallamanoesercizio: portiere di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Portiere di riscaldamento

Custode (tutti x2)

  • Mani
  • Sinistra destra alta
  • Sinistra destra bassa
  • Mezzo alto
  • Rimbalzo
  • Posizioni
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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