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Pallamano esercizio: relè

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Relè

  • Creare 2 squadre uguali per fare una staffetta l'una contro l'altra
  • Rendere il gioco più difficile posizionando degli ostacoli
drawing Relè
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
6
2
Adatto ai seguenti livelli: