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pallamano training

Pallamanoesercizio: riprese a distanza iii

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Riprese a distanza III

  • Occupare le 3 posizioni di costruzione offensiva.
  • Dalla posizione di costruzione sinistra, il giocatore tira liberamente, cioè senza difensore.
  • Dalla posizione di costruzione di destra, il giocatore tira sopra il tappeto spesso; qui può essere utilizzato un trampolino di lancio.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
10
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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