Pallamano esercizio: tecnica di lancio

Corsa con lancio all'indietro:

2 giocatori corrono leggermente dietro l'altro
Il giocatore anteriore lancia la palla ruotando l'avambraccio, la parte superiore del braccio rimane in posizione.
Il giocatore posteriore lancia di nuovo in avanti nello stesso modo
Fare una gara a chi prende più palla alle spalle dell'altro.

Scegliere la tecnica

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

D giovani