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Pallamanoesercizio: tiro al piattello
Adatto alle seguenti tecniche:
controllo della palla
lancio
Tiro al piattello
Passaggio al giocatore al centro.
Riprendere il passaggio in velocità tra i pali.
Scivolare lateralmente verso l'angolo successivo.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
16
Numero massimo di giocatori
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15