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Pallavolo esercizio: deposito - difesa con porta passante fissa

Adatto alle seguenti tecniche: difesa blocco servizio

Deposito - difesa con porta passante fissa

  • Il lato uno salva, difende sull'altro lato e cerca di segnare punti contro i bloccatori con out.
  • Gli altri 2, che non devono salvare, possono entrare a difendere nel campo dietro.
  • Far alternare i passatori come "camaleonti".
drawing Deposito - difesa con porta passante fissa
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
Anziani