Pallavoloesercizio: difendere brevemente ver

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Difendere brevemente ver

drawing difendere brevemente ver
  • 3 giocatori a rete con una palla
  • giocano alternativamente corto e lontano
  • i difensori si muovono da destra a sinistra
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Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: