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pallavolo training

Pallavoloesercizio: server contro passanti

Adatto alle seguenti tecniche: difesa servizio

Server contro passanti

Dividere il gruppo in due

  • I servitori servono alternativamente:
  • I servitori iniziano a servire, i difensori --> passano a SV (il passaggio DEVE essere buono)

  • Difensori (3 in campo e 3 in attesa) --> dopo ogni passaggio, il giocatore in attesa cambia
  • TR è nella posizione 2/3 e decide a chi va il punto.
  • Un buon servizio è un punto, ma se i difensori lo passano meglio, il punto va a chi lo ha passato.
CHE È IL PRIMO A FARE 7 PUNTI

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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
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