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pattino in linea training

Pattino in lineaesercizio: tecniche di arresto

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Tecniche di arresto

drawing Tecniche di arresto
Introduzione
  • Arresto Pinguino
  • Arresto a Pesciolini
  • Arresto a T
  • Arresto a Rotazione
  • Arresto da Hockey
Esecuzione
  • Lascia che tutti partano dalla linea di partenza, in coppie uno dietro l'altro. In questo modo si può osservare attentamente l'arresto di ciascuno.
  • Posiziona un allenatore sulla linea di metà campo e un altro sulla linea finale.
  • Esegui un massimo di tre arresti per allenamento.
  • Fai attenzione alla flessione delle ginocchia!
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
35
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

43 pattino in linea esercizi

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