Usa questo esercizio di Pattino in linea nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pattino in linea training

Pattino in lineaesercizio: tecniche di stop

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Tecniche di STOP

drawing Tecniche di STOP
Applicazione:
  1. pinguino -stop
  2. pesce -stop
  3. T-stop
  4. turno -stop
  5. hockey -stop
Chiedete a tutti di partire dietro la linea di partenza, a coppie in fila. In questo modo, la fermata di ognuno può essere mirata.

  • Suggerimento: posizionare un allenatore sulla linea centrale e un allenatore sulla linea di fondo.
  • Suggerimento: applicare al massimo 3 soste per sessione di allenamento!
  • + Attenzione a piegare le ginocchia!

Caratteristiche dell'esercizio

1
35
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

43 pattino in linea esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto