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tennis training

Tennisesercizio: combinazione di rovescio e volée

Adatto alle seguenti tecniche: rovescio volley

Combinazione di rovescio e volée

drawing Combinazione di rovescio e volée
Esecuzione
  • Gioca prima due rovesci verso un punto qualsiasi dell'altra metà del campo.
  • Poi avvicinati alla rete.
  • Successivamente, gioca due volée.

Caratteristiche dell'esercizio

1
5
Materiali necessari:
2
50
Adatto ai seguenti livelli:

156 tennis esercizi

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