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tennis training

Tennisesercizio: diritto e rovescio in coppie

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio

Diritto e rovescio in coppie

drawing Diritto e rovescio in coppie
Esecuzione
  • Dividi i giocatori in coppie.
  • Un giocatore di ciascuna coppia lancia liberamente le palline dall'altro lato.
  • Il giocatore dall'altro lato esegue la tecnica di rovescio e diritto a seconda della situazione.
Consigli
  • Adatta i campi in base al numero di studenti, se necessario.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli:

167 tennis esercizi

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