Usa questo esercizio di Tennis nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
tennis training

Tennisesercizio: riscaldamento: volley insieme

Adatto alle seguenti tecniche: volley riscaldamento

Riscaldamento: Volley insieme

drawing Riscaldamento: Volley insieme
  • I giocatori iniziano in un angolo del campo (mini-tennis) e cercano di giocare a pallavolo l'uno con l'altro verso il lato opposto e ritorno.
  • Quante volte riescono a salire e scendere?
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

156 tennis esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto