Gedeelde Training
Week 2
Benodigde materialen
- 4 x ballen
- 12 x hoedje
- 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Oefeningen
Pass en schiet oefening
20 minuten
Technieken
Aanvallen
: Kans creeren - Dribbelen
: Zowel naar buiten als naar binnen dribbelen - Schieten
: Hard schieten is goed voor reflex van gk - Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen
- De witte speler passt naar de keeper
- Keeper kapt naar links en pass hem naar de rode speler
- De rode speler dribbelt naar binnen en schiet
Technieken
Aanvallen
- Passing
- Schieten
- Positiespel
Benodigde materialen
4 x ballen
, 4 x hoedje
- 4 spelers op positie zoals op plaatje.
- Let op:
- Bij speler 2 2 spelers in rij.
- Speler 1 speelt speler 2.
- Speler 2 draait uit en passt naar vleugel speler 3 rechtsvoor.
- Speler 3 thv de 16 meter breedte pass op links voor speler 4.
- Speler 4 kaatst bal breed en speler 1 rond af.
- Speler 1 naar speler 2, speler 2 naar speler 3.
- Speler 3 naar speler 4, speler 4 pakt de bal en gaat naar begin rij.
Positiespel overspelen
20 minuten
Technieken
Positiespel
Benodigde materialen
2 x ballen
, 6 x hesjes
, 12 x hoedje
- Positiespel overspelen 15- 20 minuten.
- Ga van makkelijk na moeilijk:
- Niveau 1, 7 of 8 tegen 3. (gaat de bal tussen de 15 en 20 keer rond dan door naar volgende niveau, de niveaus gaan over weken en niet binnen 1 training)
- Niveau 2, 7 tegen 4.
- Niveau 3, 7/6 tegen 5. (10 keer rond is volgende)
- Niveau 4, 6 tegen 6.
- Coachen op makkelijke bal zoeken en proberen de bal de ruimte in te passen.
- Wanneer een niveau niet lukt maak het veld dan wat groter of ga een niveau terug.
- Proberen je techniektraining positief te coachen wanneer je de handeling ziet in positiespel (denk aan open draaien of kaatsen)
- BB is veld groot maken, BBT is veld klein maken.
