Gedeelde Training
jkhvgjhk
Benodigde materialen
- 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
6 Oefeningen
1v1 druk
0 min.
4 tegen 4 met nadeel
0 min.
Shel dril
0 min.
Shot
0 min.
Rebound +aanval
0 min.
Floater + give en go
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
1v1 druk
0 minuten
Technieken
verdedigen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
druk dribellen sdqfqsdfsdq
4 tegen 4 met nadeel
0 minuten
Technieken
verdedigen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
- Opstelling:
- 4 spelers op de baseline
- 4 spelers ter hoogte van de vrije worplijn
- Coach past naar 1 van de spelers
- Speler tegenover degene die de pas ontvangt, loopt naar de baseline voordat hij mee gaat verdedigen
- Andere spelers gaan direct in de aanval en verdediging
- Het stoppen van de dribbel is belangrijk
- Het verdedigen van de basket is belangrijk
Shel dril
0 minuten
Technieken
verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
https://www.youtube.com/watch?v=s7pPfeFhLBk
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
Rebound +aanval
0 minuten
Technieken
rebounding
- verdedigen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
let op de basic dingen beweeg na pas en pas naar de man voor je
Floater + give en go
0 minuten
Technieken
aanvallen
qdsfsqdfqsdfsqdfsqdfsdqf
