Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: 1 tegen 1 met passer op een kwart terrein

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

1 tegen 1 met passer op een kwart terrein

drawing 1 tegen 1 met passer op een kwart terrein
  •  Beginopstelling: 
    • 1 aanvaller
    • 1 verdediger
    • 1 passer met bal
    • Overige spelers staan achter de passer
  •  Verloop: 
    • Aanvaller moet zich vrijlopen om de pass te krijgen
    • Eens de pass gegeven is, spelen ze 1 tegen 1
    • Blijven op een kwart terrein 
  •  Progressie: 
    • Zet de betere spelers bij elkaar
    • Maximaal 5 dribbels
  •  Regressie: 
    • Pass mag teruggegeven worden naar de passer
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1168 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig