Basketbaloefening: 1 tegen 1 met step slide
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
1 tegen 1 met step slide
- Beginopstelling:
- 2 groepen baseline naast elkaar
- 1 groep heeft een bal
- Verloop:
- Spelen 1 tegen 1
- Tot de middellijn doet defense step slide passief
- Na de middellijn wordt er 1 tegen 1 gespeeld
- Progressie:
- Actieve defense tijdens step slide
- Extra verdediger onder doel
- Regressie:
- Passieve defense
Eigenschappen van de oefening
2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd