Basketbaloefening: 1-tegen-1 op een kwart veld
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
1-tegen-1 op een kwart veld
Beginopstelling
- Vorm per twee spelers een team.
- Elk team heeft één bal.
- Maximaal twee teams per doel.
- Speel 1-tegen-1.
- De verdediger past de bal naar de aanvaller ter hoogte van de driepuntlijn.
- Elk team speelt om de beurt om elkaar niet in de weg te lopen.
- Elk team blijft op zijn eigen helft.
- Maximaal drie dribbels toegestaan.
- Verdediger speelt met één hand achter de rug.
- Verdediger speelt met beide handen achter de rug.