Basketbaloefening: 1-tegen-1-tegen-1 rebounden
Geschikt voor de volgende technieken: rebounding blokken
1-tegen-1-tegen-1 rebounden
Opstelling
- Drie spelers starten op de baseline.
- Een vierde speler staat rond de vrije worplijn en gooit de bal naar de ring.
- De drie spelers gaan voor zichzelf rebounden en proberen de bal in de basket te scoren.
- Een score levert één punt op, maar de bal na scoren opnieuw rebounden levert ook een punt op.
- De eerste speler die vijf punten bereikt, wisselt met de speler die de bal naar de ring gooit.
- Fysiek contact is toegestaan.