Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: 1 tegen 1 top

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

1 tegen 1 top

drawing 1 tegen 1 top
  •  Beginopstelling: 
    • 2 groepen ter hoogte van de vrije worplijn
    • 2 spelers top van de bucket
  •  Verloop: 
    • Coach gooit bal -of botsen of rollen-
    • 2 spelers vechten om de bal en spelen 1 tegen 1
    • Defense moet tussen bal en doel zijn
  •  Progressie: 
    • Scoren met maximaal 5 dribbels
  •  Regressie: 
    • NA
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig