Basketbaloefening: 1v1 fast break layup
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
1v1 fast break layup
- Indeling:
- Blauw = aanval
- Rood = verdediging
- De aanvaller probeert zo snel mogelijk te scoren.
- De verdediger sprint terug om dit te stoppen.
- Er is slechts één kans om te schieten.
- Na de aanval wordt de aanvaller verdediger en vice versa.
Eigenschappen van de oefening
4
10
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd