Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: 2 on 1 rumble

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

2 on 1 Rumble

drawing 2 on 1 Rumble
  • Beginopstelling: 
    • 3 groepen aan de baseline
    • De middelste groep heeft de bal
  • Verloop: 
    • De middelste man kiest naar wie hij een pas geeft, links of rechts
    • De speler die de bal krijgt dribbelt tot aan de middellijn
    • De speler die de bal niet krijgt loopt tot aan de middellijn
    • De buitenste spelers spelen 2 tegen 1
  • Progressie: 
    • NA
  • Regressie: 
    • NA

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1168 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig