Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: 4 tegen 4 met nadeel

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

4 tegen 4 met nadeel

drawing 4 tegen 4 met nadeel
  • 4 spelers op de baseline
  • 4 spelers ter hoogte van de vrije worplijn
  • Coach past naar 1 van de spelers
  • Speler, tegenover deze die de pas ontvangt, loopt naar de baseline om mee te verdedigen
  • Andere spelers gaan onmiddellijk in aanval en verdediging
  • Belangrijk dat de dribbel gestopt wordt
  • Belangrijk dat de basket verdedigd wordt

Eigenschappen van de oefening

8
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig