Basketbaloefening: basketbal lay-up

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen

Basketbal lay-up

  • We gaan werken op twee baskets en daarom ook in 2 groepen.
  • (Hoeveel groepen je maakt is afhankelijk an het aantal baskets. Meerdere baskets betekent meerdere groepen.).
  • De helft van een groepje staat ongeveer op de middenlijn aan de rechterkant van de basket.
  • De andere helft begint aan de linkerkant net naast de basket.
  • Deze personen hebben de bal en gooien de bal naar persoon op middenlijn.
  • Deze dribbelt met de bal naar de basket, loopt een lay-up, vangt eigen bal af en sluit aan in het rijtje naast de basket.


basketbal-lay-up


Eigenschappen van de oefening

10
10
Benodigde materialen:
3
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
Advertentie