Basketbaloefening: gimme five
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen
Gimme five
Opdracht:
- Tracht zoveel mogelijk 'high fives' te geven 'al dribbelend' binnen de vooropgestelde tijd én binnen het afgebakende speelterrein
How to do it:
- Alle spelertjes staan binnen de driepuntlijn, elk met een bal in 'ready'
- Op fluitsignaal van de coach dribbelen de spelertjes kriskras door elkaar (steeds binnen de driepuntlijn)
- Als de spelertjes elkaar tegenkomen, geven ze elkaar 'al dribbelend' een 'high five' en dribbelen verder
- Bij het 2de fluitsignaal van de coach stoppen alle spelers met dribbelen en verzamelen rond de coach
- Iedereen deelt zijn/haar aantal 'high fives' mee, diegene met het hoogste aantal wint
- Daarna wordt het spel hervat met de bedoeling 'meer high fives' te geven dan voorgaande keer.
Aandachtpunten voor de spelers:
- Goede dribbels maken
- Hoofd omhoog houden zodat er contact kan gemaakt worden met de andere spelers
Benodigdheden:
- 1 bal voor elke speler