Basketbaloefening: lopend basketballen 2

Geschikt voor de volgende technieken: passen conditie

Lopend basketballen 2

  • Als oefening lopend basketballen, maar de bal laten overpakken op de binnenste hand en daarmee gooien.
  • Let op de verplaatsing van het lichaamsgewicht op het binnenste been en het goed voorzetten van het andere been voordat wordt gegooid. 

 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: