Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: pass-oefeningen

Geschikt voor de volgende technieken: passen 1-5-meter

Pass-oefeningen

Verschillende varianten:

Tegen over elkaar staan (tweetallen, 5 meter uit elkaar) 

  • Chest pass
  • Bounce pass
  • 2 ballen (bounce en chest tegelijk)
  • Pass met verdediger er tussen (over head, step out, kijken wat verdediger oet)
  • Ondertijdsdruk (zoveel mogelijk x passen in 1 minuut - hardop tellen)

2 rijtjes

  • Pass en achteraan sluiten (achter de bal aanlopen)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig