Basketbaloefening: rebound spel

Geschikt voor de volgende technieken: rebounding, aanvallen

Rebound spel

  • Twee teams
    • 1 team gaat in de bucket sliden, iedereen heeft een nummer (van voor naar achter)
    • Andere team gaat om de 3 punt lijn staan
  • Ik pass de bal naar iemand en dan gaat iedereen in de bucket iemand van buiten de bucket uitboxen. 
  • Let op: 
    • Spreek goed af wie wie verdedigt.
    • Als je uitboxt maak als eerste contact en daarna open draaien
  • Als het verdedigende team de bal heeft gevangen mag het gaan aanvallen
  • Elke score een punt, team dat als eerste 3 punten heeft.

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner