Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: schot oefening op conditie

Geschikt voor de volgende technieken: schieten conditie

Schot oefening op conditie

drawing Schot oefening op conditie
  • Een speler vangt af de ander gaat rennen/ schieten.
  • Speler start bij pion onder de basket, rent om de pion links naar spot 1-> schot
  • Terug om te pion naar spot 2. 
  • Speler naar pion onder de basket richting pion rechts naar spot 3 -3pt lijn-.
  • Terug om pion naar spot 4.
Zelfde alleen mid range & eindigen bij spot 5 met een jumpshot.
Daarna direct 2 vrije worpen schieten.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
4
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
U22

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig