Basketbaloefening: transition, lay up
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
Transition, lay up
- 2 teams, allebei achter de baseline.
- Eén groep heeft een bal.
- Op het go-signaal vertrekt van elk team een speler naar de kegel voor hen.
- De speler met bal probeert een lay up te maken en de speler zonder bal probeert dit te verhinderen.
Eigenschappen van de oefening
4
10
Benodigde materialen:
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd